Den berømte programvært og filmproducent David Attenborough fortæller om nogle af de mange spændende opdagelser i havet, som har fundet sted i hans levetid. Attenborough bruger spektakulære scener med koralrev, tangskove og det åbne hav til at forklare, hvorfor et sundt havmiljø sikrer, at hele planeten er stabil og i balance. Betagende, medrivende filmkunst viser os nogle af de mirakler, der befinder sig under havets overflade, og forklarer de nye realiteter og udfordringer, som vores oceaner står overfor, herunder destruktive fiskemetoder og masseblegning af koralrev. Dokumentarfilmen er dog optimistisk, og Attenborough bruger inspirerende historier fra forskellige dele af verden til at formidle sit vigtigste budskab: Havet kan genoprette sin balance og blive endnu mere fantastisk, end vi nogensinde har drømt om.